|
Uitpik – Ongeklipt blad (ongedraaid blad)
|
| Oefen: |
Varen zonder het blad te draaien. Bij gebruik in een ploeg wanneer nodig (onvoldoende balans) combineren met  Tubben. |
| Doel: |
Schone en ronde uitzet bewerkstelligen. Uitdraaien afleren. |
| Type: |
 Klassieke oefening. Betere oefeningen zijn Soppen uitpik en Wegzetdiepte oefenen. |
| Focus: |
Voel hoe de hendel(s) een verticale beweging naar beneden maakt/maken, kijk naar het blad om te zien hoe het blad rechtstandig uitgezet wordt. |
| Transfer: |
Om-en-om (één haal wel en één haal niet) draaien. Dit bevordert de overname van de diepe wegzet van een haal met ongeklipt blad naar de normale haal. Bij de geklipte haal, maakt/maken de hendel(s) dezelfde beweging als bij de ongeklipte haal. Wanneer je luistert, klinken beide uitpikken gelijk. |
Roeibeweging
Verbeteraanpak
Woordenboek
Roeitrainingen
Roeifouten
Roeicalculator
Tillen & sturen
Afstellen
