|
Recover – Te ver inbuigen |
Fout: | De romp wordt in het eerste gedeelte van de recover te ver ingebogen. Eventueel wordt dit voorafgaand aan de inpik gecorrigeerd (zie de fout: Onder je schouders doorrijden). Zie ook: Uitpik. |
Waar- nemen: |
Romp: kijk naar de hoek van de romp bij het inbuigen. |
Oorzaak: | Verkeerd haalbeeld. |
Gevolg: | Bij de inpik ontstaan problemen doordat er niet volledig kan worden opgereden waardoor de haal te kort is. Het risico bestaat dat de rug overbelast wordt. |
Remedie: | De oefening Inbuigen oefenen gebruiken. |
Feed- back: |
Gevoelsmatig onder in de romp. Zo ver inbuigen dat bij de inpik de buik tegen de benen aan komt. |
Het effect van te veel inbuigen in vergelijk met een goed roeiende ploeggenoot (www.rowanimation.nl).
Recover – Te weinig inbuigen | |
Recover – Te vroeg oprijden |