Roeifouten

Recover – Te ver inbuigen

Fout: De romp wordt in het eerste gedeelte van de recover te ver ingebogen. Eventueel wordt dit voorafgaand aan de inpik gecorrigeerd (zie de fout: Onder je schouders doorrijden). Zie ook: Uitpik.
Waar-
nemen:
Romp: kijk naar de hoek van de romp bij het inbuigen.
Oorzaak: Verkeerd haalbeeld.
Gevolg: Bij de inpik ontstaan problemen doordat er niet volledig kan worden opgereden waardoor de haal te kort is. Het risico bestaat dat de rug overbelast wordt.
Remedie: De oefening Inbuigen oefenen gebruiken. 
Feed-
back:
Gevoelsmatig onder in de romp. Zo ver inbuigen dat bij de inpik de buik tegen de benen aan komt.


Het effect van te veel inbuigen in vergelijk met een goed roeiende ploeggenoot (www.rowanimation.nl).


Recover – Te weinig inbuigen
Recover – Te vroeg rijden
© 2016 - 2022 Jeroen Brinkman