|
|
Recover – Te ver inbuigen |
| Fout: | De romp wordt in het eerste gedeelte van de recover te ver ingebogen. Eventueel wordt dit voorafgaand aan de inpik gecorrigeerd (zie de fout: Onder je schouders doorrijden). Zie ook: Uitpik. |
| Waar- nemen: |
Romp: kijk naar de hoek van de romp bij het inbuigen. |
| Oorzaak: | Verkeerd haalbeeld. |
| Gevolg: | Bij de inpik ontstaan problemen doordat er niet volledig kan worden opgereden waardoor de haal te kort is. Het risico bestaat dat de rug overbelast wordt. |
| Remedie: | De oefening Inbuigen oefenen gebruiken. |
| Feed- back: |
Gevoelsmatig onder in de romp. Zo ver inbuigen dat bij de inpik de buik tegen de benen aan komt. |

Het effect van te veel inbuigen in vergelijk met een goed roeiende ploeggenoot (www.rowanimation.nl).

![]() |
Recover – Te weinig inbuigen |
![]() |
Recover – Te vroeg oprijden |
Roeibeweging
Verbeteraanpak
Woordenboek
Roeitrainingen
Roeifouten
Roeicalculator
Tillen & sturen
Afstellen

Onder je schouders doorrijden
Uitpik
Inbuigen oefenen
