Haal – Diepen

Fout:

Het blad gaat dieper het water in dan nodig is om het blad bedekt te houden.

Waar-
nemen:

Blad: kijk hoe diep het blad onder water verdwijnt.
Steel: kijk naar de steel van de riem, hoe ver deze in het water verdwijnt.
Hendel: kijk naar de verticale verplaatsing van de hendel(s) tijdens de haal.

Oorzaak:

Verschillende oorzaken kunnen hieraan ten grondslag liggen:

1.	ten eerste kan het blad onvoldoende worden geklipt (opgedraaid), waardoor het onder een hoek het water in gaat;
2.	ten tweede kan het blad tijdens de inpik met te veel kracht het water in worden gezet, waardoor het blad diep onder water gaat;
3.	ten derde kunnen bij de doorhaal de armen te veel omhoog worden bewogen (pieremegoggelen of Oblixen), waardoor het blad navenant naar beneden gaat.

Gevolg:

Moeite met de uitzet, balansverstoring. Een snoek slaan. Polsklachten doordat de belasting niet in één rechte lijn ligt.

Remedie:

Gebruik in ieder geval

Bladhoogte variëren om de bewegingsruimte op te rekken (

Differentiële aanpak). Daarnaast afhankelijk van één van de drie oorzaken:

1.	Roeien met twee keer klippen
2.	Soppen inpik of Drijfhalen;
3.	Plaats een stuk wit plakband onder een hoek op de riemhals. De onderzijde van dit plakband geeft de waterlijn aan: het plakband moet dus gedurende de hele roeibeweging zichtbaar zijn

Feed-
back:

Visueel, de bladrand moet zichtbaar blijven.

Stuur-
stoel:

Het blad van een roeier verdwijnt te ver onder water. Dit kan worden geconstateerd door te kijken hoe ver de hals van de riem onder water verdwijnt.

Wacht op de video...
Diepen (rood) vergeleken met een (blauwe) goede haal (www.rowanimation.nl).

	Haal – Geen druk na de inpik
	Haal – Door het bankje trappen