Kamprechter
|
|
Zie jurylid: (J). |
Karretje
|
|
Onderstel met wieltjes waarop de boot wordt geplaatst. |
Keermoment
|
|
De inpik en de uitpik. |
Keren
|
|
1. Het keren van de hendel bij de zogeheten keerpunten: inpik en uitpik. 2. Zie rondmaken: (R). |
Kielbalk
|
|
Bodembalk, 'ruggengraat' van de boot, bij de meeste boten inwendig en uitwendig zichtbaar; bij (houten) gladde boten alleen inwendig. |
Kielstrip
|
|
IJzeren of kunststof strip die over de uitwendige kielbalk loopt en waardoor de boot over een oppervlak kan glijden. Aanwezig bij Wherries en C-boten. |
Klapje
|
|
(Strijk)haal zonder op te rijden. |
Klasse
|
|
Zie veld: (V). |
Klassieke oefening
|
|
Oefening die (per definitie) weinig effect heeft op de reguliere roeibeweging. Lees verder: Klassieke oefening. |
Klassieke trainingsvorm
|
|
Klassieke trainingsindeling die gebruik maakt van 10 trainingsvormen. Lees verder: Klassiek – Toelichting. |
Klassieke wegzet
|
|
Wegzet waarbij achtereenvolgens eerst de armen worden gestrekt en dan de romp wordt ingebogen. Lees verder: Plakkende romp. |
Klikring
|
|
Verplaatsbare ring die onder of boven de dol bevestigd wordt en waarmee de dolhoogte veranderd kan worden. Lees verder: Dolhoogte niet goed gesteld. |
KNRB
|
|
Koninklijke Nederlandse RoeiBond. |
Kolken
|
|
De plekken woelig water die de riemen na de uitzet op het water achterlaten. Zie ook uit de kolken lopen: (U). |
Koppelen
|
|
De overgang van beentrap naar rugzwaai: de rug neemt het kracht leveren over van de benen. Lees verder: Zagen (niet koppelen). |
Kraag
|
|
Opstaande rand die ervoor zorgt dat de riem niet door de dol heen kan. Zie ook Manchet : (M). |
Kracht uithoudingsvermogen
|
|
Trainingsvorm erhogen roeispecifiek kracht-uithoudingsvermogen. Lees verder: Klassiek – Kracht uithoudingsvermogen. |
Krachttraining
|
|
Trainingsvorm om meer kracht te verwerven. Lees verder: Krachttraining met een groep. |
Krachtvariatie
|
|
Conditionele roei-oefening waarbij de kracht tijdens de haal wordt gevarieerd. Lees verder: Krachtvariatie. |
Kruislat
|
|
Onderdeel van de constructie van een houten boot: twee latten die in de vorm van een 'X' onder de slidings lopen. |
Krukje
|
|
Didactische naam voor het uitleggen van een oefening waarbij de oefening, de motivatie en de focus gegeven worden. Lees verder: Oplossing aanbieden. |