Rechterhendel naar de heup
|
|
Roeifout waarbij bij de uitpik de rechterhendel naar de heup getrokken wordt. Zie ook: Rechterhendel naar de heup. |
Recover
|
|
Het gedeelte van de roeibeweging van uitpik naar inpik en dat tot doel heeft om zonder het water te raken het blad weer naar de inpik te brengen. Zie ook: Recover. |
Recover met twee keer klippen
|
|
Roei-oefening waarbij het blad tijdens de recover tweemaal wordt gedraaid. Zie ook: Recover met twee keer klippen. |
Recover volgorde oefenen
|
|
Roei-oefening waarbij achtereenvolgens met vaste romp en vaste bank, met ΒΌ bank en met hele bank wordt geroeid. Zie ook: Recover volgorde oefenen. |
Riem
|
|
Lange steel met aan het uiteinde een blad om de boot mee voort te bewegen. |
Riembalans
|
|
Afstelbegrip: het balanspunt van een riem. Zie ook: Riembalans. |
Riemhoek
|
|
Afstelbegrip dat de hoek geeft tussen blad en aanlegvlak. Zie ook: Riemhoek. |
Riemlengte
|
|
Afstelbegrip dat de riemlengte geeft. Zie ook: Riemlengte. |
Riemstijfheid
|
|
Afstelbegrip dat aangeeft in hoeverre de riem doorbuigt. Van belang voor het bij elkaar zoeken van een paar sculls, die moeten ongeveer even stijf zijn. Zie ook: Riemstijfheid. |
Rigger
|
|
Metalen/kunststof uithouder voor de riem, meestal een ijzeren stangenconstructie die aan de boot is bevestigd. |
Riggerpositie
|
|
Afstelbegrip dat de afstand tussen voetenbordstrip en dolpen aangeeft. Zie ook: Riggerpositie. |
Ritme
|
|
De versnellingen en vertragingen in de roeibeweging. Dat wat de roeibeweging anders maakt dan de ruitenwisserhaal. Een goed uitgevoerde J-haal. Zie ook De Nederlandse roeihaal. |
Roeibeweging
|
|
De haal en recover samen. |
Roeien
|
|
Het met riemen voortbewegen van een boot. |
Roeien met 3x inpikken
|
|
Roeioefening. Zie ook: Roeien met 3x inpikken. |
Roeien met accenten
|
|
Roeioefening, waarbij delen van de haal met meer snelheid en kracht uitgevoerd worden. Zie ook: Roeien met accenten. |
Roeien met losse voeten
|
|
Roei-oefening waarbij de voetenbord riempjes worden losgemaakt of de voeten uit de flexheels worden gehaald. Zie ook: Roeien met losse voeten. |
Roeiproef
|
|
Zie afroeien ( A). |
Roer
|
|
Hiermee wordt de boot gestuurd. |
Roerblad
|
|
Het blad van het roer, dat daadwerkelijk stuurt. |
Roerpen
|
|
Metalen pen die bij sommige roeren aanwezig is om het roer aan de boot te bevestigen. |
Romp over de riem trekken
|
|
Roeifout. Zie ook: Romp over de riem trekken. |
Romp te vroeg inzetten
|
|
Roeifout waarbij de roeier met de romp in plaats van de benen begint. Zie ook: Romp te vroeg inzetten. |
Beweging in de ruggengraat
|
|
Roeifout waarbij de ruggengraat wordt bewogen. Zie ook: Beweging in de ruggengraat. |
Inbuigen oefenen
|
|
Roei-oefening waarbij het inbuigen van de romp tijdens de recover wordt gevarieerd. Zie ook: Inbuigen oefenen. |
Rompzwaai oefenen
|
|
Roei-oefening waarbij het gebruik van de romp tijdens de haal wordt gevarieerd. Zie ook: Rompzwaai oefenen. |
Ronden
|
|
Zie rondmaken |
Rondmaken
|
|
De boot achterstevoren (180 graden) draaien. Zie ook: Rondmaken. |
RowPerfect
|
|
Nederlandse leverancier van ergometers. Zie ook ergometer ( E). |
Ruitenwisserhaal
|
|
Roeifout waarbij het ritme van de roeibeweging niet goed is en waarbij de roeier als een ruitenwisser heen en weer beweegt. Zie ook: Ruitenwisserhaal. |