|
Algemeen – Slifferhaal |
||||||||||||||||||
Fout: | Containerfout, met de gemeenschappelijke oorzaak slifferen. Niet te verwarren met ![]()
|
||||||||||||||||||
Waar- nemen: |
Hendel: bekijk of er laag wordt aangehaald en of er geen diepte in de wegzet zit. Blad: kijk of het blad bij de recover het water raakt, of het voor de inpik van het water af gaat en of het laat draait. |
||||||||||||||||||
Oorzaak: | Een van de meest voorkomende roeifouten, ontstaat bij het aanleren van het roeien. De basisoorzaak is dat de coach/instructeur de roeier toe staat om te ![]() De roeier voelt zich onzeker in de boot en zoekt steun bij het water. Om deze steun niet te verliezen worden de bladen niet uitgezet (zie: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||
Gevolg: | Klippen (opdraaien) is niet goed mogelijk, het blad is immers te dicht bij het water. Snelheidsverlies ontstaat door het constant aantikken van het water. De roeier leert niet om balans te voelen, wanneer de bladen op het water liggen. Bij boordroeien is het houden van balans met deze haal nagenoeg onmogelijk. Balans houden door te hendelen, gebeurt immers door hoogte van het aanhalen en diepte van het wegzetten te variëren. En ten slotte is het lastig om met golfslag watervrij te roeien. Doordat de roeier zijn bladen niet van het water afhaalt, leert hij nooit wat nodig is om de boot in balans te houden. Hierdoor blijft hij angstig en haalt zijn bladen niet van het water: een vicieuze cirkel. |
||||||||||||||||||
Remedie bak/ boot: |
Belangrijk is dat eerst de oorzaak van de slifferhaal wordt weggenomen: het ontbreken van een verticale beweging in de ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||
Feed- back: | Gevoelsmatig op de ronde uitpik. Visueel op blad bij de uitpik, het blad draait in een halve cirkel om de door de bladen gemaakte golf heen. Visueel of auditief tijdens de recover, het blad raakt het water niet meer aan. Visueel of gevoelsmatig: het blad draait vlak na de knieën weer op. | ||||||||||||||||||
Stuur- stoel: | Het blad komt er niet schoon uit en raakt het water aan. Vlak voor de inpik komt het van het water af en wordt vaak laat opgedraaid. |
![]() |
Algemeen – Ruitenwisserhaal |